Непал: что посмотреть, если на карте всего 147516 кв. км, а природа в них собрана самая разная? Страна лежит между Китаем на севере и Индией с трёх остальных сторон, выхода к морю у неё нет. Рельеф поднимается от субтропических равнин Тераи до восьми из четырнадцати вершин мира выше 8000 м, среди которых Эверест и Аннапурна. Столица — Катманду, и только в её долине находятся семь памятных зон, которые вместе образуют один объект Всемирного наследия ЮНЕСКО; три других непальских объекта — национальный парк Сагарматха вокруг Эвереста, национальный парк Читван на равнине и Лумбини, место рождения Будды.
Ниже — 22 достопримечательности Непала, сгруппированные по регионам, чтобы каждая группа получалась самостоятельной поездкой: долина Катманду, горные городки на дороге на запад, Покхара и Аннапурна, Мустанг, Тераи и район Эвереста. В конце — планы на три дня, неделю и две недели. Сборы, разрешения и расписания сверены с официальными источниками 8 ноября 2026 года; если источники противоречили друг другу, цифра не приводится.
Перед поездкой: визы, транспорт, деньги и сезоны
Визы.
Большинство путешественников получают визу по прибытии. Департамент иммиграции берёт 30 долларов США за 15 дней, 50 долларов за 30 дней и 125 долларов за 90 дней, виза многократная; электронная виза, оформленная заранее онлайн, стоит столько же, а продление — 45 долларов минимум на 15 дней, затем по 3 доллара в день. Дети до 10 лет и граждане Китая не платят ничего, гражданам Индии виза не нужна.
Перелёты и транспорт.
Почти весь международный трафик идёт через Международный аэропорт имени Трибхувана в Катманду. Новый аэропорт Покхары принял первый регулярный международный рейс 23 сентября 2026 года, когда flydubai начала летать по маршруту Дубай — Покхара, других рейсов в списке Управления гражданской авиации Непала нет; в Бхайрахаву, ворота в Лумбини, по зимнему расписанию Управления на 2026/27 год есть только один международный рейс — еженедельный Nepal Airlines из Куала-Лумпура. Внутренние рейсы экономят дни: Buddha Air заявляет более 17 рейсов в день до Покхары, в воздухе 25 минут, а в Луклу летают и из Катманду, и из Рамечхапа. Междугородние автобусы отходят от Нового автовокзала в Гонгабу; тарифы не опубликованы, поэтому цену лучше обговорить заранее.
Деньги и сезоны.
8 ноября 2026 года Непал Растра Банк называл курс около 150 рупий за доллар США; индийская рупия привязана к непальской в соотношении 100 INR = 160 NPR. Муссон длится с июня по сентябрь и приносит 80 процентов годовых осадков, поэтому Совет по туризму Непала рекомендует весну и осень и сообщает, что самое ясное небо бывает в октябре и ноябре.
Сборы, разрешения и выходные дни.
Входные билеты для иностранцев стоят от 200 до 1800 рупий, по каждому месту — ниже. Для треккинга нужна карта TIMS (2000 NPR для иностранцев): по пересмотренному положению о TIMS, действующему с 31 марта 2023 года и всё ещё представленному Советом по туризму как актуальное на 8 ноября 2026 года, на названных маршрутах, включая треки к базовому лагерю Эвереста и Пун-Хилл — базовый лагерь Аннапурны, обязательны лицензированный гид и карта TIMS, выданная агентством. Вход в парки оплачивается отдельно: по 3000 NPR за охраняемую территорию Аннапурны и национальный парк Сагарматха, 2000 NPR с человека в день за Читван. Государственные учреждения закрыты по субботам и воскресеньям с 6 апреля 2026 года, музеи не работают по вторникам, а даты праздников определяются лунным календарём. Готовьтесь и к строительным лесам: ЮНЕСКО сообщило в декабре 2025 года, что 11 процентов памятников долины всё ещё ждут реставрации.
Долина Катманду
9 мест

Площадь Дурбар в Катманду
Хануман-Дхока, старая королевская площадь, окружена более чем 50 храмами и святилищами вокруг дворца; среди них храм Таледжу, построенный Махендрой Маллой в 1549 году и открытый для посетителей один день в году, в Дашайн, и Кумари-Гхар 1757 года, дом живой богини.

Ступа Сваямбунатх
Белый купол с позолоченным шпилем и нарисованными глазами стоит на холме в 3 км к западу от Катманду и даёт самый узнаваемый силуэт в стране. Совет по туризму повторяет предание, относящее её к 460 году н. э., а «Обезьяним храмом» это место путешественники зовут с 1970-х годов.

Ступа Боднатх
В восьми километрах к востоку от центра Катманду стоит Боднатх — крупнейшая ступа долины и сердце тибетского квартала: три террасы, тринадцатиярусный шпиль, кольцо монастырей и кафе на крышах, а паломники весь день обходят ступу по часовой стрелке. Её верхняя часть была отстроена заново после землетрясения 2015 года.

Храм Пашупатинатх
Самый важный индуистский храм Непала стоит на Багмати на восточной окраине города, в огороженном комплексе святилищ и кремационных гхатов, с 1979 года входящем в список Всемирного наследия; нынешний храм построен в 1697 году. Не индуистов во внутреннее святилище не пускают и направляют на террасы восточного берега, откуда наблюдают арти и кремации на гхатах.

Монастырь Копан
Лама Йеше и Лама Зопа Ринпоче основали этот монастырь школы гелуг на холме над Боднатхом в 1969 году и провели здесь первый месячный курс медитации весной 1971 года. Дневных гостей принимают без какой-либо записи: утренние молитвы, молитвенные барабаны, сад и кафе с лучшим в этом списке видом на долину с террасы.

Площадь Дурбар в Патане
Патан, официально Лалитпур, лежит сразу к югу от Катманду за Багмати, в 5 км от центра, и считается самой гармоничной из трёх площадей Дурбар. В центре — целиком каменный Кришна-мандир 1637 года с 21 позолоченным шпилем, по данным Совета по туризму, первое здание в стиле шикхара в Непале. Напротив него во дворах дворца размещён Музей Патана с бронзой неваров.

Площадь Дурбар в Бхактапуре и Ньятапола
Бхактапур, в 12 км к востоку от Катманду на высоте 1401 м, лучше других из трёх старых городов долины сохранил облик: через его кирпичные улочки не проходит ни одной главной дороги. На площади Дурбар стоит Дворец 55 резных окон XV века, а в нескольких минутах, на площади Таумади, поднимается Ньятапола: построенный в 1702 году королём Бхупатиндрой Маллой, пятиярусный, высотой около 33 м, это самый высокий пагодный храм Непала, устоявший и в 2015 году.

Храм Чангу-Нараян
На гребне над Бхактапуром стоит самая тихая из семи памятных зон. Храм Вишну — двухъярусная пагода, перестроенная в 1702 году после пожара, во дворе, заполненном каменной резьбой эпохи Личчхави: Гаруда V века и плита, которую Совет по туризму называет древнейшей надписью такого рода, найденной в Непале.

Нагаркот
Примерно в 30 км к востоку от Катманду, на краю долины, Нагаркот существует ради одного: гор на рассвете. Совет по туризму утверждает, что с обзорной башни видны пять из десяти высочайших вершин мира, в том числе Эверест, хотя дымка часто скрывает их, а лучшие шансы — с октября по декабрь. Почти все остаются здесь на ночь; поездку стоит совместить с Бхактапуром.
Горные городки на дороге на запад
2 места

Бандипур
На полпути между Катманду и Покхарой Бандипур расположен на седловине на высоте 1030 м. Здесь разбогатели невары-купцы, торговавшие с Индией и Тибетом; потом шоссе 1972 года обошло городок стороной, оставив базар с шиферными крышами, резными окнами и небольшим святилищем Ганеши на главной площади. Поднимитесь к храму Тхани Май: оттуда открывается вид на городок и хребет Аннапурны на 360 градусов.

Горкха Дурбар
Отсюда начался Непал. Укреплённый дворец на гребне над базаром, на высоте около 1000 м, был резиденцией горного королевства, откуда Притхви Нараян Шах отправился объединять Непал, и началом правления династии Шах, которое длилось 239 лет. Построенный при короле Раме Шахе, он тянется по гребню в кирпиче и резном дереве; подъём от базара занимает около часа, а от Катманду до Горкхи четыре часа на автобусе через Куринтар. Официальных часов работы и платы нет, поэтому на месте спросите у ворот, что открыто.
Покхара и район Аннапурны
6 мест

Озеро Фева и храм Тал-Бараи
Покхара — база для всего района Аннапурны, а её сердце — Фева, второе по величине озеро Непала и часть Озёрного кластера долины Покхара, охраняемых водно-болотных угодий Рамсарской конвенции с 2 февраля 2016 года. Десять минут на вёслах от берега Лейксайда — и вы у островка с двухъярусной пагодой Тал-Бараи, самым посещаемым храмом города. Вход бесплатный, но тариф на лодки не опубликован, поэтому цену обговорите заранее.

Пагода мира
На гребне вдоль южного берега стоит белая Шанти-ступа, построенная японским орденом Ниппондзан Мёходзи. Подниматься стоит ради вида обратно через Феву на Аннапурну. Совет по туризму описывает классический подход — на лодке через озеро, затем около часа пешком; такси едут по дороге через Чхорепатан. Вход свободный, открыто 6:00–18:00 на 8 ноября 2026 года.

Водопад Дэвис и пещера Гуптешвор Махадев
Патале-Чханго, как его называют местные, значит «водопад подземного мира»: сток из Февы падает в ущелье у Чхорепатана, в 2 км от Лейксайда, и исчезает в отверстии в скале. Через дорогу — Гуптешвор Махадев, длинная пещера со святилищами Шивы; её внутренняя часть закрыта в сезон дождей, а на страницах управляющего комитета приведены два разных расписания, поэтому читайте табличку у входа. Водопад, по данным туристического портала муниципалитета Покхары, стоит 30 NPR и открыт 6:00–18:00.

Саранкот
Бывший форт Каски в 5 км к западу от старого базара, Саранкот — смотровая площадка Покхары для встречи рассвета: панорама от Дхаулагири (8167 м) до Ламджунг-Гимала (6983 м), посередине — «Рыбий хвост» Мачапучаре, а внизу озеро. До него 11,3 км от Лейксайда и не более 30 минут на машине, а вход на площадку, по данным муниципального портала, стоит 50 NPR. Так называют место и все операторы парапланеризма: тандемные полёты проводят только лицензированные компании, в зонах, определённых Управлением гражданской авиации Непала.

Горепани и Пун-Хилл
Совет по туризму называет Горепани — Пун-Хилл одним из самых популярных коротких треков Непала и советует отвести на него три-четыре дня. Маршрут идёт через вымощенные камнем деревни гурунгов и рододендроновый лес над Горепани, цветущий весной, к смотровой площадке на Пун-Хилле на высоте 3210 м, где на рассвете Аннапурна и Дхаулагири золотятся. Большинство начинают от Гандрука, до которого от Покхары 54,8 км и около часа и 35 минут пути.

Базовый лагерь Аннапурны
Санктуарий Аннапурны — ледниковый амфитеатр выше 4000 м, а путь к нему — классический десятидневный трек из Покхары. Аннапурна I (8091 м) — десятая по высоте гора мира и первая вершина выше 8000 метров, на которую когда-либо поднялись: французская экспедиция под руководством Мориса Эрцога сделала это 3 июня 1950 года; дорога проходит через базовый лагерь Мачапучаре. Действуют те же правила о разрешении, гиде и карте TIMS, что и для Пун-Хилла.
За Гималайским хребтом: Мустанг
1 место

Муктинатх и долина Кали-Гандаки
К северу от Аннапурны Кали-Гандаки прорезала то, что Совет по туризму называет самым глубоким ущельем мира, — между Аннапурной I и Дхаулагири, а долина за ним — безлесный край охристых скал и побелённых деревень, где выпадает менее 300 мм осадков в год; это одна из немногих частей Непала, где стоит идти в треккинг в сезон муссона. В её верховьях Муктинатх свят и для индуистов, и для буддистов: храм Вишну в стиле пагоды начала XIX века, где буддисты поклоняются божеству как Авалокитешваре, а буддийские монахини служат наравне с брахманами-жрецами. Паломники омываются под 108 священными водосточными желобами рядом с ним.
Читван, Тераи и Лумбини
2 места

Национальный парк Читван
На равнине вдоль индийской границы Читван в 1973 году был объявлен первой охраняемой территорией Непала, а с ноября 1984 года входит в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Это одно из лучших мест в Азии, где можно увидеть индийского носорога: последняя национальная перепись 2021 года насчитала в Читване 694 носорога из 752 во всей стране. Живут здесь и тигры, и гавиалы. Поездки на джипах, сплавы на каноэ по Рапти и пешие прогулки с гидом начинаются из Саурахи; сезон — с октября по март, около 25 °C.

Лумбини
Здесь родился Сиддхартха Гаутама, и археология знает место точно: раскопки храма Майя Деви в 1992–1996 годах обнаружили маркерный камень на кирпичных слоях III века до н. э.; храм над ним перестроил Фонд развития Лумбини в 2003 году, а рядом бассейн Пушкарини, где, по преданию, купалась мать Будды, отражает его белые стены. В нескольких шагах стоит каменная колонна из песчаника, воздвигнутая императором Ашокой в III веке до н. э., над землёй её 9,41 м, на ней брахми выбита запись о приезде царя на двадцатом году правления. Священный сад, окружённый монастырями, построенными буддийскими общинами многих стран, с 1997 года входит в список Всемирного наследия.
Район Эвереста
2 места

Базовый лагерь Эвереста и Кала-Патхар
Высота Эвереста — 8848,86 м: эту цифру Непал и Китай объявили совместно 8 декабря 2020 года. Из самого базового лагеря на высоте 5350 м под ледопадом Кхумбу вершина скрыта за Нупцзе; вид, ради которого все приходят, открывается с гребня Кала-Патхар на высоте 5545 м. Путь туда — двухнедельный поход туда и обратно из Луклы через национальный парк Сагарматха (Всемирное наследие с 1979 года), два дня пешком до Намче-Базара на высоте 3500 м и дни акклиматизации после него.

Монастырь Тенгбоче
В двух днях пути выше Намче Тенгбоче — религиозный центр долин шерпов и самое фотографируемое здание непальских Гималаев благодаря тому, что стоит за ним: с одной стороны Амадаблам, с другой — Эверест и Лхоцзе. Первоначальный монастырь сгорел в 1989 году, и на его месте построили более прочное здание. Это привычная остановка на ночлег после Намче, а Совет по туризму отмечает, что экскурсии проводятся каждый день после обеда. Мани Римду с танцами в масках проходит каждый октябрь по тибетскому лунному календарю; плата за вход и часы работы не опубликованы.
Куда сходить вечером
В Катманду вечера принадлежат Тамелю: магазины снаряжения, мастерские тханок, продавцы пашмины и чая, рестораны и живая музыка — самое простое место в стране, чтобы купить сувениры. В двух минутах от его границы Сад мечты стоит 400 NPR и открыт и после наступления темноты. В Покхаре вечер принадлежит Лейксайду и лодке на Феве на закате; во время Тихара, праздника огней, Совет по туризму рекомендует смотреть на освещённый город со Сваямбху.
Что посмотреть за три дня, неделю и две недели
Три дня: долина Катманду. День первый — площадь Дурбар в Катманду и Сваямбунатх. День второй — Патан и его музей, Копан до полудня, Пашупатинатх к арти, Боднатх после наступления темноты. День третий — Бхактапур и Чангу-Нараян, ночёвка в Нагаркоте ради рассвета.
Неделя: добавьте Покхару или Читван. После долины — Покхара (25 минут самолётом или по дороге с остановкой в Бандипуре или Горкхе): Саранкот на рассвете, Фева, Пагода мира и водопад Дэвис. Альтернатива — две ночи в Читване, а на Лумбини понадобится ещё один день.
Две недели: добавьте трек. Три дня в долине плюс пять на Горепани — Пун-Хилле всё равно оставляют место для Читвана или Лумбини. Десять дней до базового лагеря Аннапурны или две недели из Луклы к базовому лагерю Эвереста и Кала-Патхару заполняют поездку целиком: оставьте запасные дни на задержки рейсов, а гида, карту TIMS и разрешения оформите до отъезда. В сезон муссона вместо этого летите в Джомсом к Муктинатху.
